Saturday, May 7, 2011

dinner

sekang, dah kurang mkn nasik waktu mlm..me n hubby dah ada cara baru utk kekal sihat dan kenyang sblm tido..rmi yg tegur..mentang2 kami gemuk2ss diorg tegur suh jaga makan.....mcmlah org kurus xkena darah tinggi, xkena kencing manis, xder kandungan kolesterol yg tinggi dlm badan..tp xperlah..xsemua teguran org kita tolak bulat2..ada eloknya kita jaga mkn dr menanggung sakit d masa hadapan...tp xkisahla ko gemuk ke jo kuruske..tetap kena jg mkn...mmmmm....sekang nie inilah makanan me n hubby waktu malam.....
segelas susu omega nesvita...dan semangkuk quaker oat....sedap ke xsedap ke..telan ajerlah..hehhehehe

No comments: