Saturday, May 7, 2011

dinner

sekang, dah kurang mkn nasik waktu mlm..me n hubby dah ada cara baru utk kekal sihat dan kenyang sblm tido..rmi yg tegur..mentang2 kami gemuk2ss diorg tegur suh jaga makan.....mcmlah org kurus xkena darah tinggi, xkena kencing manis, xder kandungan kolesterol yg tinggi dlm badan..tp xperlah..xsemua teguran org kita tolak bulat2..ada eloknya kita jaga mkn dr menanggung sakit d masa hadapan...tp xkisahla ko gemuk ke jo kuruske..tetap kena jg mkn...mmmmm....sekang nie inilah makanan me n hubby waktu malam.....
segelas susu omega nesvita...dan semangkuk quaker oat....sedap ke xsedap ke..telan ajerlah..hehhehehe
at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

2020 dan blog Azferrr

Assalamualaikum WBT Entri pertama untuk tahun 2020 setelah hamper dua tahun xjenguk blog. bertemu kita kembali. uish dah tumbuh Lalang da...

  • nyah kau penyakit
    dah 3 tahun sengsara+terseksa dgn penyakit gatal-gatal yang menular kat badan aku.. dah banyak klinik+farmasi+hospital kerajaan yang aku pe...
  • sengkak perut
    16 Ramadhan....iftar masih di rumah... semalam aku jejakkan kaki ke bazaar ramadhan..mcm2 aku borong...dgn nasi kerabunya+nasi lemak lagi+...
  • Sweet Couple+Their Sweeties
    Ngeeeee...#blushing# Malu la plop...tak biasa amik gambo cenggini...ahaks!!! Selalu amik gambo famili sendirik je..selain anak2 buah n kaka...